반응형 건강정보2 물을 마시면 피부가 좋아져요 :) 이 말, 정말 많이 들어보셨죠?물은 우리 몸의 대부분을 차지하고 있고피부에도 직접적으로 큰 영향을 줘요.특히 물을 꾸준히, 올바르게 마시면 피부가 맑고촉촉해지는 걸 몸소 느낄 수 있답니다. 물이 피부에 주는 좋은 점 1. 노폐물 배출물을 많이 마시면 몸속 노폐물이소변이나 땀으로 자연스럽게 배출돼요.그만큼 피부에 쌓일 독소가 줄어들고트러블도 덜 올라오죠. 2. 속부터 수분 충전겉은 촉촉해 보여도 속이 마르면금세 푸석해져요.물을 자주 마셔주면 피부 속까지촉촉하게 유지할 수 있어요. 3. 맑아지는 피부 톤수분이 충분하면 혈액순환도 활발해지고피부 세포 대사도 촉진돼요.그 덕분에 칙칙했던 피부 톤이 점점 밝아지는 걸느낄 수 있어요. 4. 탄력 있는 피부 유지물은 피부 속 콜라겐이 잘 생성되도록 도와줘요.탱탱.. 2025. 4. 15. 피부도 마음도 사르르, 사과 한 입의 마법 요즘 거울을볼 때마다 피부가 조금 칙칙하게 느껴지시나요?혹은 무기력한 일상 속에서상큼한 기분 전환이 필요하시진 않으신가요? 그렇다면 오늘,당신의 하루에 ‘사과’ 한 알을 더해보는 건 어떨까요? 사과는 우리가 너무도 익숙하게 마주하는 과일이지만,그 안에 담긴 힘은 정말 놀라워요. 겉은 소박해 보이지만한 입 베어 물면 아삭한 소리와 함께 터지는달콤한 과즙이 입안을 감싸며 기분마저 환하게만들어주죠. 그 속엔 건강과 아름다움을 위한자연의 선물이 가득 담겨 있답니다. 피부 미용에 좋은 이유사과에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어요.이 비타민은 피부 속 콜라겐 생성을 도와 탄력 있는 피부를유지해주고 잡티와 주근깨 완화에도 효과적이죠. 하루 한 알의 사과가 맑고 깨끗한 피부로 가는자연스러운 루틴이 되어줄 거예요.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
